Cuando no es posible prevenir el infarto de miocardio, debemos pensar en la recuperación del paciente a una vida tan normal como sea posible. Vamos a ver las preguntas más comunes entre pacientes y respuestas médicas.
Rehabilitación cardiaca se define por los médicos como el conjunto de intervenciones necesarias para proporcionar al paciente con una afección cardíaca, social y psicológica tan alto como sea posible, para que los pacientes con patología crónica o aguda, por sus propios medios, preservar o recuperar su lugar en la sociedad.
Así, los
programas de recuperación cardiaca tras infarto de miocardio se desarrollan en
cuatro fases, con dos componentes fundamentales: educación y ejercicio físico, está
dirigido al conocimiento de la enfermedad y factores de riesgo
ateroscleróticos.
¿A qué se refiere?
La
rehabilitación cardiaca es destinada a todos los pacientes después de infarto,
independientemente del tiempo transcurrido desde el accidente cardiaco, con
excepción de aquellos que tienen arritmias graves y que sienten angina de
pecho, cansancio o dificultad para respirar provocada por pequeños esfuerzos.
También está indicado para pacientes con problemas coronarios que nunca
tuvieron un ataque al corazón, después de la angioplastia (dilatación) o
cirugía coronaria (también conocido como "by-pass").
Antes del
inicio del programa, es necesario para el paciente obtener el consentimiento de
su médico.
¿Cuándo empezar?
Los
médicos son categóricos: es siempre el momento de iniciar un programa de
rehabilitación cardiaca, independientemente del intervalo de tiempo
transcurrido desde el ataque al corazón.
¿Qué aprendiste?
El
paciente adquirirá conocimiento sucinto, permiten comprender los conceptos
básicos de la salud que es blanco y que es esencial para cooperar. Quedarse con
los conceptos básicos de anatomía y fisiología del corazón, aterosclerosis y
enfermedad coronaria, diferentes formas clínicas de enfermedad coronaria,
factores de riesgo, tratamientos, dieta, estilo de vida, personalidad del
paciente, beneficios coronarios de relajación y regular ejercen y necesitan de
adoptar un estilo de vida saludable, conocer y respetar sus limitaciones.
Es aconsejable
que los familiares del paciente también tienen esta información con el fin de
apoyarlo en su recuperación.
¿Qué tipo de ejercicio debe realizar?
El tipo
de ejercicio más adecuado para cada caso debe ser seleccionado según el tiempo
transcurrido desde el ataque al corazón, la presencia de otros asociados a
enfermedades, los gustos personales y las posibilidades de espacio y materiales
en el gimnasio o entrenamiento.
En
pacientes convalecientes de infarto de miocardio, particularmente en pacientes
con baja tolerancia al estrés, deben empezar por marzo, ser de bajo impacto y
pueden hacerse a diferentes intensidades.
Se
recomienda, también, la carrera, ciclismo, natación, remo y gimnasia bailando,
en detrimento de los ejercicios que requieren esfuerzos cortos e intensivos,
tales como la velocidad, los ejercicios con pesos, tenis (individual) y futbol,
todos los deportes acondicionados una sobrecarga importante para el sistema
cardiovascular.
Los
ejercicios deben realizarse 3 a 5 veces a la semana.
Rehabilitación Cardíaca: Preguntas Frecuentes
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Oleh
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