Hay muchas situaciones adversas que enfrentan personas y bajo el cual el cuerpo reacciona con ansiedad como medio de supervivencia. Sin embargo, cuando el hombre se muestra incapaz de controlar estas circunstancias indeseables, ansiedad deja de ser un vehículo útil para adaptarse, para convertirse en un trastorno mental.
En condiciones normales, ansiedad nos ayudan a mejorar la eficiencia y adaptación al entorno social. Ninguna reacción del organismo humano ocurre por accidente. Ansiedad, en esta perspectiva, tiene la función de movilizar ante situaciones que la mente cree, por alguna razón, perturbar o amenazar.
La
ansiedad podría ser descrita como una emoción saludable, que ayuda a abordar
las situaciones conflictivas de la vida, que nos hace reaccionar ante los
problemas que podrían suplantar a nosotros.
Sin
embargo, es necesario distinguir entre la ansiedad fisiológica – este estada de
tensión que acompaña a una situación concreta y objetivamente peligroso y la
ansiedad patológica, que es una interrupción momentánea del comportamiento, que
provoca la incapacidad enfrentar las situaciones, sin una razón objetiva.
¿Miedo, angustia o ansiedad?
Los
términos "angustia", "miedo", "nerviosismo",
"inseguridad", "cuidado" o "voltaje" representan
descripciones de diferentes experiencias relacionadas con la ansiedad. La
ansiedad de palabras, miedo o angustia, aunque de uso frecuente como sinónimos,
tienen sutiles diferencias en su significado y origen:
· El miedo
es una reacción natural frente a peligros o amenazas que ver desde el exterior
y son claramente reconocidos por el individuo. Por el contrario, la angustia se
presenta como un sentimiento aparentemente sin motivo y, en muchos casos, sin
importar las circunstancias externas.
· La angustia es una manifestación emocional caracterizada por
el miedo ante una amenaza desconocida. Este temor contrasta con el miedo, que
es más concreto y definido. Ansiedad normal se basa en preocupaciones acerca de
un futuro inmediato, que desaparecen para resolver problemas. La palabra
angustia proviene de una matriz de griega, que significa "surco",
"choke" o "la opresión".
· Ansiedad causa un malestar físico y psicológico,
caracterizado por una sensación de desasosiego, intranquilidad, inseguridad o
ansiedad lo que es vivido como una amenaza inminente, pero que tiene en
realidad una causa definida. El término proviene del latín "anxietas",
que significa "aflicción" o "angustia".
Todas
estas emociones y sensaciones descritas pueden ocurrir por separado o
simultáneamente y de manera convencional. Psiquiatría llama estos padecimientos
como trastornos de ansiedad. A lo largo de la vida, 15% de la población tiene
estos disturbios. Tienden a ser más frecuente en mujeres que en hombres.
Ansiedad: normal a lo patológico
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Oleh
Mi Venezuela
